Ještě jednou zdravím všechny návštěvníky mého nového webu a doufám, že se Vám bude líbit.

24. ledna 2015.Tak mám za sebou svůj 137. maraton v Českých Budějovicích. Ač leden ve 2. patře podzemního parkoviště nákupního centra Merkury bylo příjemných 15 stupňů, zkrátka nádherné zpestření běhání v zimním nečase. Projevilo se to i na mém výsledném čase pod 3:26:50, který byl letos daleko nejlepší a stačil v kategorii do 59 let na bramborovou medaili.

21.2. dneska jsem absolvoval svůj letošní 5. maraton v Moravských Budějovicích za příjemného slunečního počasí, v pohodové atmosféře. Hezký dojem akorát kazil můj výkon, dneska to zkrátka nešlo, za vše mluví výsledný čas: 3:45:58. Ale co, hlavně zdraví, ne...?

25.2.2015 Tak jsem se přihlásil na červencový závod Craft 1000 Miles Adventure napříč Slovensko Českem z nejvýchodnějšího místa Slovenska do nejzápadnějšího místa Česka. Bohužel kapacita závodu 100 účastnických míst je již dávno naplněna, takže mé 242. místo v pořadí mi dává jen pramalou naději na letošní účast. No nic, příští rok musím být při přihlašování rychlejší, abych se mezi prvních 100 účastníků vešel.

5.3. Tenhle týden jsem si vyřídil ruské vízum, letenku jsem si koupil už s předstihem, ve startovce už taky figuruju, takže by nemělo nic bránit tomu, abych začátkem května vyrazil do Ruska. Přihlásil jsem se na 100km trail v ruské stepi nedaleko kazašských hranic, který vede kolem solného, bezodtokového jezera Elton. Ještě vyladit, jak se tam dostanu z Moskvy, snad vlakem. Je to ještě dalších 1000km.

7.3.2015. Další letošní maraton, v pořadí šestý a celkově 139. v Bratislavě. Běhalo se na 1691m dlouhém okruhu v parku Janka Krále, tedy 25 okruhů za příjemného zimně jarního počasí. Čas 3:46:49 nic moc, ale vypovídá, jak mi to momentálně běhá. Příjemné proběhnutí v parku završila procházka Bratislavou přes staré město cestou na nádraží.

15.3.2015. Dneska malé kulatiny při Březnovém maratonu okolo Boleváku - celkově 140. maraton. Pokračuju v nevýrazných výkonech - čas 3:47:35, ale dneska se můžu vymluvit na to, že jsem byl před závodem na noční směně a tedy jsem nespal. Ale jinak příjemné proběhnutí kolem Boleveckého rybníka v Plzni při teplotě kolem 5 stupňů nad nulou.

4.4.2015 Osmý letošní maraton v Unhošti a doufejme, že blýskání na lepší časy. Oproti minulému maratonu před třemi týdny zlepšení o 21 minut. Asi je znát, že jsem poslední týden před maratonem trošku víc zabral v tréninku. Za měsíc mě čeká stovka v Rusku, tak do té doby musím v píli vydržet a doufejme, že vydrží i zdraví.

16.4.2015  Tak přeci jen... Když jsem se v únoru přihlašoval na červencový závod 1000 Miles Adventure napříč Slovensko Českem z nejvýchodnější obce Slovenska do nejzápadnější obce Česka bez jakéhokoliv zajištění, byla startovka už dávno naplněna hlavně cyklisty, ale i pár běžci. Takže jsem víceméně s účastí moc nepočítal. Ale zázraky se dějí. Tento týden jsem dostal potvrzení od pořadatelů o mé účasti. Tak teď nevím. Mám se radovat anebo být z toho mírně nervózní, když si uvědomím, jaká anabáze mě v lepším případě bezmála tři týdny na trati čeká!

1.5.2015 Škoda, že duben nemá 31 dní, to bych plánovaných 600 tréninkových kilometrů splnil. Ale i tak jsem s 588 km spokojen. Teď je jen náležitě prodat v Rusku...

5.5.2015 Zítra tedy odlétám do Ruska si trošku zaběhat. Na významné datum pro místní, 9. května - výročí Vítěství pořádají ve stepi nedaleko kazšských hranic stokilometrový závod. Podle pořadatelů to má být ruská obdoba amerického Badwateru. Což jsem tedy sám zvědav.Tak mi prosím držte palce.

13.5.2015 Dnes jsem se vrátil ze sedmidenní výpravy do Ruska a snad se dá označit za úspěšnou. Alespoň trochu jsem měl možnost nahlédnout do reality země o které se tolik v současnosti mluví i píše. Z pohledu nestranného cestovatele jsem byl příjemně překvapen, musel jsem si poopravit mnoho předsudků, které jsem si v sobě vytvořil. I z pohledu sportovního se cesta vydařila. Báječný zážitek běžet stovku v ruské stepi a ani výsledek není nepodstatný. Celkové patnácté místo a třetí v kategorii nad 50. let v čase 11hod 9min a 46vteřin. Snad si v dohledné době udělám čas a napíšu více. Fota možno shlédnout na: http://ultravlasta.rajce.idnes.cz/

 

17.5.2015 Do sekce články jsem přidal povídání o mé účasti na 100 km Elton Ultra trail v Rusku

20.5.2015  Uvádím odkaz na článek v Rychnovském deníku o stovce v Rusku:http://rychnovsky.denik.cz/zpravy_region/bezel-ruskou-stepi-v-case-oslav-velkeho-vitezstvi.html

23.5.2015  -  Devátý letošní maraton v Lošticích. Náročnost byla umocněna jednak tím, že jsem byl mezi nočníma směnama v práci, tedy nevyspalý /ale aspoň dobrý trénink pro ultra/ a jednak obtížností trati /kopcovitý terén/. Ale spokojenost jak s časem - 3:43:32, tak i umístěním - 2. v kategorii nad 50. let a celkově 7. Známka toho, že ze mně ještě nevyprchala "ruská" forma.

20.6.2015 Po čtyřtýdenní odmlce/bohužel i o víkendu musím dost často do práce/ jsem si opět zaběhl maraton, Červnový kolem Boleváku v Plzni a naprostá spokojenost. Na to, že začíná léto bylo chladno, ale nám to bylo ku prospěchu, ideální běžecké podmínky, které jsem přetavil do letošního svého nejlepšího času 3:25:56. Tak jen doufám, že forma vydrží i do dalších týdnů...

28.6.2015 Týden před startem na 1000 mílích poslední ostrý test. V rámci MUMu, což je etapový závod během sedmi dnů sedm maratónů v nádherné přirodě severně od Brna jsem si zaběhl první etapu. 43 kilometrů v náročném terénu v okolí městyse Lomnice jsem zvládl za 4:02:32 a velká spokojenost. Teď už jen ladit formu směrem k 1000 mílím, v sobotu vyrážím na start na Slovensko.

3.7.2015 Konečně nastal den D a zítra vyrážím na start závodu na 1000 mil napříč Slovensko - Českem mnoho set kilometrů na východ do nejvýchodnější slovenské obce na ukrajinských hranicích Nová Sedlica. Snad se budu vracet z cíle pro změnu ze západu z několika set kilometrů vzdálené obce Skalná u Aše. Na absolvování celého závodu mám zhruba 24 dní, pak už mě končí dovča, tak mně prosím držte palce. Více na stránkách závodu: http://www.1000miles.cz/

14.7.2015 Mám za sebou polovinu závodu na 1000 mil napříč Slovensko - Českem. Závod se zlomil ve Františkově v Jeseníkách a čas jsem měl 9 dní a 47 minut. Zatím jsem relativně OK a pokračuju dál směr Orlické hory, Krkonoše atd. až do Skalné u Aše.

22.7.2015 V nohách mám už tisíc mil, stopy déšť i vítr smyl, ... A navíc v traťovém rekordu 16dní, 20hod a 8 min a zhubl necelé 4 kila. To jsou základní fakta. Více v sekci články

 

27.7.2015 Pět dní po doběhu 1000 mil jsem se zúčastnil ve Stromovce maratonu pod názvem Zlatý maraton Emila Zátopka, což je vzpomínkový maraton na našeho vynikajícího běžce. V tento den před 63 lety získal na olympiádě v Helsinkách na této trati zlatou olympijskou medaili. Vytvořil jsem si svůj antimaratónský rekord. Ve velkém útlumu, bez energie, nohy dřevěné, no katastrofa. Ale vzdávat zvyklý nejsem, takže jsem se doplácal nějak do cíle v čase 4:14:16. Příště snad už bude líp.

6.8.2015 Uvádím odkaz na článek v Rychnovském deníku o mé účasti na 1000 mílích: http://rychnovsky.denik.cz/ostatni_region/v-nohach-mam-uz-tisic-mil-stopy-dest-a-vitr-smyl-20150805.html

9.8.2015 Pro ty, kteří mají půlhodinku čas, můžou si z archivu Radioužurnálu poslechnout besedu o 1000 mílích v podání mě :), druhého v cíli Petra Klose a šéfa závodu Jana Kopku:

http://hledani.rozhlas.cz/iRadio/?offset=0&porad%5B%5D=Ve%C4%8Dern%C3%AD+Host+Radio%C5%BEurn%C3%A1lu&stanice%5B%5D=%C4%8CRo+Radio%C5%BEurn%C3%A1l .

A naklikněte si prosím Večerní host Radiožurnálu 5.8.2015.


 

17.8.2015  Už jsem si myslel, že vícedenní závody jednou pro vždy pro mě zůstanou tabu. Od posledních 1000 mil v Řecku v roce 2010 už uplynula nějaká doba. Asi nejvíc mně chyběla motivace, vystačil jsem si s maratónama, občas nějaký ten ultramaratónek.  Až let letos jsem si zkusil 1000 mil napříč Slovensko – Českem a nějak mě to zas nakoplo. Nešlo neodolat další výzvě – možnosti zaběhnout si v únoru a březnu 1500 mil v Brazílii. Joj, už teď mě mrazí v zádech! Naštěstí v dvacetičlenném startovním poli je též Jaroslav Prückner, takže se ten necelý měsíc člověk nebude cítit tak sám.              

http://www.brazilmultidayultrachallenge.com/

26.8.2015 Uvádím odkaz na článek na Seznamu: http://www.sport.cz/behani/odjinud/clanek/700901-cesky-extremista-vyhral-zavod-chtel-uniknout-ukamenovani.html#section-artcl . Trochu bulvárovitý nadpis, ale bylo mi vysvětleno, že se to takhle dělá kvůli přilákání pozornosti. No nevím...

30.8.2015 Po měsíční závodní pauze jsem dnes absolvoval pro mě takřka domácí maraton v Rychnově. Je to u nás jeden z nejtěžších silničních maratonů a dneska se k tomu přidalo velké vedro. Což se odrazilo na časech všech účastníků, mě nevyjímaje. Dlouho nepamatuju, že bych byl takhle po maratonu vyždímaný. Být závod o něco delší, tak nevím... Oficiální výsledky jsem ještě neviděl, ale snad jsem byl celkově šestý a 1. v kat. 55 - 59 let za čas 3:45:11.

1.9.2015 Uvádím odkaz na video z Rychnovského maratonu jak natočil Honza Dušek: https://www.youtube.com/watch?v=pBavbFIWew8

6.9.2015  Po týdenní pauze opět maraton, a to v Ostravě.  Pořadatelé se snaží jeden z našich nejstarších maratonů opět zařadit na výsluní. Běžely se dva okruhy přes centrum města se zázemím v Trojhalí. Mně to tentokrát moc nesedlo, že by ještě únava z rychnovského maratonu? Běžcům znepříjemňoval život ostrý protivítr, na který se ztěžovala většina účastníků. Můj čas 3:38:02 tedy řadím k těm průměrným, ale co, čárka za absolvovaný maraton se počítá. Celkový 147. a letošní 14.

10.9.2015 Dnes malý důvod k oslavě - dovršení kulatého čísla. Jak si zapisuju naběhané kilometry do hitparády na webu behej.com, tak jsem zjistil, že jsem dneska dovršil za 28 roků, co se této zálibě věnuju 140 000 naběhaných kilometrů. No doufám, že zdraví vydrží a ještě nějaký ten kilometr přidám!

19.9.2015 Patnáctý letošní maraton ve Slatiňanech pod názvem Monacký Cross country maraton a zas jednou krásný pocit z uběhnutého maratonu. Běhaly se čtyři lesní okruhy na dosti kopcovité trati, s celkovým převýšením víc jak 900 metrů za krásného slunečního počasí. Tentokrát jsem začal dosti opatrně. O to víc mi pak zbyly síly do závěrečného okruhu. Asi pro celkový pocit z uběhnutého maratonu je to tak lepší. Ale většinou jsem zvyklý to od začátku napálit a pak se děj vůle boží. Někdy se to vyplatí a síly mi vydrží až do konce, ale někdy pak "zkapu" a trápím se v závěrečné části. Celkové 5. místo a čas 3:47:57

29.9.2015 uvádím odkaz na dokumentární film ze závodu 1000 Miles Adventure pod názvem Deníky bláznů, který měl běžet na ČT Sport už 26.9. Z nějakého, pro mě neznámého důvodu tam ale místo něj dávali golf. Ale určitě se do vysílání dostane později. Už nyní je ale ke shlédnutí na youtube: https://www.youtube.com/watch?v=9NMsT7mmtE8. Párkrát se tam též mihnu ... Zároveň dávají zkrácený dokumenti na Sport 5: 1000 mil - na kole cestou necestou 2015

10.10.2015 Po třech týdnech závodní pauzy opět maraton - v Benešově u Semil. A pauza zřejmě přispěla k tomu, že jsem zaběhl svůj nejlepší letošní čas 3:25:30. Maraton se též pořádal jako veteránské mistrovství republiky a tak jsem zaznamenal menší úspěch i na poli maratónském. V kategorii M55 jsem se umístil na 3. místě. Závod se konal za příjemného podzimního počasí na improvizované trati z důvodu oprav na silnici. Běželi jsme čtyřikrát stejný úsek s obrátkou na 5,25 kilometru s nepříjemným stoupáním hned po startu, které jsme tedy museli abslvovat čtyřikrát.

17.10.2015 Dneska při Pražském maratonu ve Stromovce malé kulatiny, byl to můj v pořadí 150. maraton a čas 3:32:59. Běželo se za příjemného podzimního počasí na nové trati - 10 okruhů po 4,2 kilometrech.

24.10.2015  Jelikož mám pracovně volný víkend, využívám toho k další účasti na maratonu. Tentokrát se konal v Plzni ve Štruncových sadech na 1,5 kilometrovém okruhu, takže nás čekalo 28 okruhů + 195 metrů navíc. Počasí příjemné podzimní, dokonce vysvitlo i sluníčko. Čas 3:38:35 odpovídá tomu, že to byl můj třetí maraton v řadě a momentálně na podzim moc netrénuju.

31.10.2015 Dnes 19. letoší a čvrtý maraton v řadě pod názvem Horolezecký krosmaraton v Sosnové u České Lípy. V minulých letech tento maraton bývával brán jako poslední v náročné běžecké sezóně. V posledních letech díky nárůstu počtu maratonu zdaleka není posledním. Já sám bych rád ještě do konce raku stihl tak dva, či lépe tři. V Sosnové se běhají čtyři okruhy po 10,5 kilometrech po lesních nezpěvněných cestách. Tentokrát panovalo nádherné slunečné podzimní počasí, které dokreslilo skvělou atmosféru. Z mé strany spokojenost, nečekal jsem nějaká extra čas (3:49:03), na kterém se podepsalo i to, že jsem na maraton jel nevyspalý po noční směně. Po těšilo i druhé místo v kategorii.

8.11.2015 O víkendu účast na MČR v Horském orientačním běhu, což je dvoudenní závod dvojic. Centrum závodu v Potštejně, nedaleko bydliště, tak škoda nevyužít znalosti terénu. I tak nebýt synátora, zbloudil bych snad hned na první kontrole. Takže 15. místo je nadočekávání. První den Garmin ukázal 34 a v neděli 38 uběhnutých km v náročném terénu.

14.11.2015 Pro zpestření závodní sezóny účast na Drsném běhu okolo hradu Potštejn s délkou 7,8 km, ale převýšením 335 metrů. Což znamená výběh a seběh nejen na hrad, ale i Modlivým dolem na ještě vyšší okolní kopce. Letošní jediné soupeření se synem Radkem, které jsem sice o půl minuty prohrál, ale i tak mi to stačilo na 3. místo v kategorii C.

21.11.2015 Předposlední /asi/ letošní maraton v Srchu u Pardubic. Na pětikilometrovém okruhu, na toto roční období za příjemného počasí pár stupňů nad nulou pěkné proběhnutí, až na ten výkon. Ale to se dalo čekat, dopřávám si podzimní tréninkový odpočinek před sezónou

18.12.2015 Nepříliš radostná zpráva přišla z Brazílie. Únorovo-březnový ultra závod na 1500 mil se ruší z důvodu šíření epidemie horečky Dengue a Zika přenášenou komáry a je prý důvodné podezření, že by mohla ohrozit i účastníky závodu. Co s tím? Letenky a volno zařízeno! Pořadatelé navrhují červencový termín, kdy v místě pořádání jsou teploty 5-15 stupňů. Z toho teda odvázaný nejsem, doma a v práci též určitě ne. Mám teda přes svátky o čem přemýšlet...

 

20.12.2015 Účastí na Vánočním maratonu okolo Boleváku v Plzni jsem si vytvořil rekord, co se týče absolvovaných maratónů během kalendářního roku - byl to můj letošní 21. v pořadí. Jinak hezké proběhnutí kolem rybníka, což znamená 13 okruhů za příjemného počasí, odhaduji asi 6 stupňů nad nulou. Čas 3:41:49 odpovídá mým momentálním možnostem, 1. místo v kategorii nad 50. let ale potěší.

28.12.2015 Proti všem předpokladům jsem letos přidal ještě jeden maraton, tedy 22. v pořadí - v Žilině. Přišel vhod, potřeboval jsem po vánočních svátcích trošku protáhnout tělo a shodit nějaké to deko. V Žilině se běhá v parku na kilometrovém okruhu, tedy 42 okruhů. No trošku "na palici", hlavně si každý běžec musí dávat pozor na správný počet kol, protože si je počítá sám. Počasí na konec prosince docela přálo, sucho, bez větru, lehce nad nulou a ještě čas 3:43:40

31.12.2015 Poslední letošní proběhnutí na Silvestrovském běhu na 6km v Kostelci nad Orlicí. No, na mě moc rychlé a krátké. Už se zas těším na delší - maraton v Ostravě za dva dny. A nezbytná letošní statistika: 6134 naběhaných kilometrů, účast na 22 maratonech, 1x 1000mil, 1x100km v Rusku a pár kratších závodů.

Přeji všem do nového roku jen to nejlepší, hodně štěstí, zdraví a lásky.